为深入推进健康中国行动，普及科学健康知识，提升青年学子健康素养，2026年5月8日下午2点30分，“健康科普行-千场精品健康知识讲座”走进菏泽医学专科学校，在大学生活动中心成功举办。本次活动由山东省疾控中心和菏泽市卫健委联合主办，菏泽医学专科学校中药系协办，为现场师生带来了一场兼具专业性与实用性的健康盛宴。
  本次活动分为健康知识讲座与现场义诊两大环节，全程有序开展、亮点纷呈，吸引了中药系众多师生参与，现场氛围热烈。
  讲座环节时长约1小时，特别邀请到山东省疾病预防控制中心健康教育与促进所副所长、副主任医师刘维量同志担任主讲人，围绕“如何践行健康生活方式”这一核心主题展开授课。
授课过程中，刘维量结合青年学生的学习生活特点，摒弃晦涩的专业术语，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，系统讲解了健康生活方式的核心要点，涵盖合理膳食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠等关键内容，重点解读了“三减”（减盐、减油、减糖）原则在日常饮食中的应用，以及久坐、熬夜等不良习惯对身体健康的潜在危害，引导学子们树立“未病先防、既病防变”的健康理念，掌握科学的自我健康管理方法，将健康意识融入学习生活的每一个细节，为未来从事医药健康相关工作奠定良好的自身健康基础。现场师生认真聆听、积极互动，不时记录重点内容，纷纷表示讲座内容干货满满、实用性极强，收获颇丰。

  讲座结束后，菏泽市中医医院派出6名经验丰富的医护专家组成义诊团队，在活动现场为师生提供中医问诊、体质辨识、健康咨询等服务，专家们凭借精湛的医术和耐心的态度，为前来咨询的师生细致解答常见疾病、亚健康调理、中医养生等相关问题，量身定制个性化健康指导方案，让师生们近距离感受中医药“简、便、廉、验”的独特优势。

与此同时，菏泽市卫健委工作人员在现场有序发放健康科普宣传品，涵盖健康手册、科普海报等多种形式，内容涉及常见疾病预防、中医养生技巧、健康生活指南等，进一步拓宽了健康知识的传播覆盖面，让健康理念深入人心。
  此次“健康科普行-千场精品健康知识讲座”走进菏泽医学专科学校，既是落实健康中国战略、推进健康科普进高校的具体举措，也是校地协同普及健康知识、守护青年学子身心健康的务实行动。中医药系将以此次活动为契机，持续联动多方资源，开展更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，助力学子们筑牢健康根基，培养具备专业素养与健康理念的医药人才，为地方健康事业发展注入青春力量。（中医药系 徐菁/文 杨茜/审核）