12月12日，15级口腔三四班以“拒绝宅男宅女，让身心走出去”为主题召开了主题班会。

此次班会，我们旨在使同学们深刻的认识到什么是宅，宅男宅女这种现象对当代大学生有什么弊端，以及我们面对这一现象应该怎么去做，让自己的身心走出去，不做宅男与宅女。

首先，宅就是指我们足不出户，相比较90后比较严重些，随着科技的发展和时代的进步，这都快成了一种普遍现象。足不出户，整天追剧，玩游戏，玩手机，这就是宅的表现，这不仅使我们生活规律紊乱，作息时间不规律，还会使我们的身体素质下降，影响健康，更严重还会出现冷漠，孤僻，造成心理上的问题。当然，我们要拒绝宅，要主动接触外界事物，尝试一下多出去走走，感受一下旅途带来的快乐，打开心扉。更要拥有自己的理想，拒绝“宅心”，为了自己的目标努力奋斗！

通过开展本次班会，使同学们了解了什么宅，以及宅的弊端，并且我们客服它应该怎么去做。这次班会后，无论同学你是宅男还是宅女，记住，不要再宅在家，拒绝宅男宅女，让身心走出去，不是那句话说的好吗，“世界那么大，我想去看看”，对，让我们走出去，好好看看！